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Die Milch macht’s nicht immer

Zum Frühstück einen Schuss Milch im Kaffee, zwischendurch ein Yoghurt und zum Dessert ein Eis - und plötzlich rebelliert der Bauch. Krampfartige Schmerzen, Blähungen, Völlegefühl oder Durchfall sind die typischen Anzeichen für eine Milchzuckerunverträglichkeit (Lactose-Intoleranz). Jeder siebte Deutsche leidet darunter; weltweit sind es sogar 75 bis 80 Prozent.


[Foto: pixelio.de, mirco1

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Tipps gegen Reisedurchfall

Inzwischen müssten ja überall im Lande die Sommerferien begonnen haben und wir möchten Euch natürlich für ferne Reisen wappnen! Ich hänge zur Zeit in Thailand rum und lasse es mir gutgehen :-) Durchfallfrei und gut gelaunt.

Wie Ihr wisst, muss zuerst die fäkal-orale Infektionskette in Gang gesetzt werden, damit Bakterien fiesen Durchfall auslösen können. Damit das nicht passiert, hier ein paar Tipps:

  • Vermeide es, beim Duschen und Schwimmen Wasser zu schlucken.
  • Putze in Hotels Deine Zähne immer mit Mineralwasser.
  • Trinke nur abgekochtes Leitungswasser (Kaffee und Tee sind okay).
  • Meide Verpackungen mit großen Preisschildern über dem Verschluss (sie könnten Manipulationen kaschieren).
  • Verzichte auf Eiswürfel, rohes Fleisch und rohen Fisch.
  • Iss nur Obst, das Du selbst geschält hast.
  • Vorsicht bei Wassermelonen (sie werden oft mit Leitungswasser künstlich schwerer gemacht, dann bringen sie mehr Geld auf dem Markt).

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Sabine Salmonelle bringt Kim zum Sabbern

Als ich Ende Mai den Kack-Beitrag Horror: Gleichzeitig kotzen und kacken müssen schrieb und damals auch auf Neris Gewinnspiel hinwies, nahm ich natürlich gleichzeitig auch daran teil. Als Gewinn winkte eine übergroße Plüsch-Salmonelle. Immerhin sind Salmonellen oft der Grund für ungewollte und ausgiebige Kack-Sessions. Da musste ich ja mitmachen. Also beim Gewinnspiel. ;-)

Und vergangene Woche benachrichtigte mich Neri, dass ich gewonnen habe. *freu* Und nicht aus Gefälligkeit oder weil unser Blog so toll zum Gewinn passt, sondern er hat tatsächlich das Los entscheiden lassen. Und das Los mochte den Kackblog! Jedenfalls kam am Montag ein Päckchen mit infektiös-plüschigem Inhalt. Toll! Weil Britt den weiblichen Part unseres Blogs inne hat (das hängt vermutlich daran, dass sie weiblich ist), schenkte ich ihr Sabine. Ich mag Alliterationen und deswegen nannte ich sie Sabine Salmonelle.

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Die fäkal-orale Infektionskette

Zur bevorstehenden Ferienzeit sind sie wieder hochaktuell: Durchfallerkrankungen auf Reisen, besonders in tropische Gefilde. Manch einer wittert überall Ansteckungsgefahr: zieht Handschuhe an, sobald er das Hotel verlässt, wischt das Besteck mit Feuchttüchern ab, desinfiziert die Hände. Völlig überflüssig, sagen Tropenmediziner. Auch schmutzige Toiletten muss man nicht unbedingt reinigen, sie sind nur ein ästhetisches Problem. Schließlich können Keime nicht durch die intakte Haut dringen. Auf einer gesunden, scheinbar sauberen Haut leben Abermillionen von Bakterien. Diese Schicht aus Keimen bekämpft die gefährlichen Erreger, mit denen die Haut in Berührung kommt.

Durchfall erzeugende Keime machen uns erst krank, wenn die so genannte “fäkal-orale Infektionskette” in Gang gesetzt wird. Meistens dadurch, dass Darmbakterien durch schlechte oder fehlende Kanalisation ins Trinkwasser und darüber auch ins Essen geraten. Den ganzen Artikel lesen »



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Horror: Gleichzeitig kotzen und kacken müssen

Hattet Ihr schonmal eine Magen-Darm-Grippe? Da weiß man manchmal gar nicht, aus welcher Öffnung man sich zuerst entleeren soll. Brechen und gleichzeitiger Brechdurchfall ist was ganz gemeines. Im Extremfall sitzt man mit einer Kotztüte auf der Schüssel und kann beides nicht zurückhalten. Baaaaaah!

Wobei die Bezeichnung Magen-Darm-Grippe eigentlich vollkommen in die Irre führt, da es sich hier nicht um eine Grippe handelt, sondern um eine entzündliche Erkrankung des Magen-Darm-Traktes. Die Fachleute sprechen von einer Gastroenteritis.

Die häufigste Ursachen sind Infektionen durch Viren und Bakterien, die nicht selten auch auf Grund unhygienischer Umstände zum Ausbruch kommen. Bei den Bakterien sind Salmonellen die typischen Auslöser der akuten Entzündungen im Magen-Darm-Bereich. Salmonellen sind stäbchenförmige, vorwiegend aktiv bewegliche Bakterien, die so ziemlich überall auf der Erde vorkommen und Menschen wie auch Tiere befallen. Grundsätzlich werden sie in Enteritis- und Typhus-Salmonellen eingeteilt, wobei letztere für die bösen Infektionen zuständig sind.


Foto: Wikipedia

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Montezumas Rache

Tulum

Montezumas Rache ist eine der häufigsten Reiseerkrankungen, die Touristen in Mittelamerika erwischt und bei der die Verdauung ordentlich durcheinander gerät. Der Durchfall, unter dem fast jeder dritte Fernreisende leidet, wird meist durch die Erreger Escherichia coli oder Champhylobacter hervorgerufen. Und wer war Montezuma, der Namensgeber der gefürchteten Krankheit?

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Der Durchfall, der Dünnschiss und die Scheißerei

Man sagt ja im Allgemeinen, dass Cola und Salzstangen gegen Durchfall helfen. Dank Galileo (Pro7) wissen wir nun, dass dem nicht so ist. Beim Durchfall verliert der Betroffene bekanntlich viel Flüssigkeit und damit auch Mineralien. Das Salz an den Salzstangen frischt den Mineralienhaushalt wieder auf und Cola sorgt für Flüssigkeits- und Zuckernachschub. Der Durchfall an sich wird dadurch also nicht besser. Nur die Auswirkungen werden schneller behoben.

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Durchfallende Rebsorte

Das Thema “Bierschiss” hatte ich ja bereits angesprochen. Aber nicht nur Bier bringt die Verdauung in Schwung. Auch gewisse Rebsorten, die zu Wein verarbeitet werden, wirken laxierend.

Der goldene Herbst

So nennen die Weinbauern in Ebernburg an der Nahe (Kreis Bad Kreuznach) eine Weißweinrebsorte eben einfach “Bettschisser”, Den ganzen Artikel lesen »



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Der gemeine Durchfall

  • 1/3 aller Deutschen erleidet mindestens 1x jährlich eine Durchfallperiode
  • 3 Millionen davon sogar 6x jährlich
  • der Arbeitsausfall pro Durchfall-Episode dauert im Durchschnitt 1,5 Tage

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Der Spanier, die Oliven und der Stuhl

Es war einmal ein netter Abend beim heimischen Spanier mit einigen Freunden. Irgendwie hatten alle noch reichlich Kohldampf und bestellten sich lecker Essen. Da ich kurz zuvor zu Abend gegessen hatte, verzichtete ich auf eine weitere üppige Mahlzeit. Nunja, die Speisen meiner Freunde regten aber schon meinen Appetit an und so entschied ich mich, eine Portion Oliven für mich zu bestellen.

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